Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml

Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml

Hãy cùng Minu tìm hiểu sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml nhé:

Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml còn được gọi với cái tên chung là sữa hạt, nhưng khác ở cái sữa hạt 3 vị được kết hợp bởi 3 loại hạt khác nhau trong khi sữa hạt thông thường chỉ có 1 hương vị đặc trưng.

Vậy sữa hạt là gì?

Sữa hạt là nước ngọt được làm từ hạt, thường là hạt đậu, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt macca,… sau khi đã xay nhuyễn và lọc bỏ hạt còn lại. độc đáo và rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin, chất xơ và đạm. Sữa hạt được dùng trong nhiều món ăn và thức uống, từ sữa uống trực tiếp, cho đến pha chế đồ uống như sinh tố, smoothie hay cappuccino sữa hạt.

Các loại sữa hạt có thể được xem là một loại lương thực dạng “cháo lỏng”.

Theo đó, bạn có thể uống trực tiếp thay vì ăn như bình thường.

Sữa hạt óc chó còn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng.

Cách mix các loại hạt với nhau để có sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml

Bạn có thể mix cùng lúc với 2 hoặc 3 loại hạt với nhau nhưng theo công thức mix sữa hạt chuẩn vị mà Minu đã thử qua thì bạn nên dùng 1 loại hạt tạo béo để làm vị nền sẽ thơm ngon và ngậy hơn. Một số loại hạt tạo béo làm vị nền như là : óc chó, điều, hạnh nhân,…. Ngoài công thức mix sữa hạt bên Minu là dùng chà là thì bạn cũng có thể cho thêm chất tạo ngọt khác cho sữa hạt của mình bằng đường phèn, đường thốt nốt,….

Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml
Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml

6 công thức mix Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml tại nhà:

3.1. Hạt điều mix hạnh nhân, gạo lứt:

Nguyên liệu chuẩn bị : 30g hạt điều,30g gạo lứt, 30g hạnh nhân, 3 quả chà là, 400ml nước lọc đã đun sôi, máy làm sữa hạt, túi lọc

Cách thực hiện : 

  • Bước 1 : Ngâm hạnh nhân với nước lọc 6-8h. Sau đó, lột bỏ lớp vỏ và lấy phần trắng
  • Bước 2 : Rửa hạt điều thật sạch với nước muối loãng rồi rửa lại thêm lần nữa với nước thường.
  • Bước 3 : Sau đó ngâm hạt điều với nước ấm khoảng 2-3h rồi để cho ráo nước trước khi cho vào máy xay
  • Bước 4 : Cho hạt điều, hạnh nhân, chà là, nước lọc đã đun sôi vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 5 : Cuối cùng, dùng túi lọc để lọc bã hạt
  • Bước 6 : Đổ ra ly, để nguội và thưởng thức

3.2. Óc chó mix hạt điều, hạnh nhân:

Nguyên liệu chuẩn bị : 30g óc chó,hạnh nhân, 30g hạt điều, 3 quả chà là, 400ml nước lọc đã đun sôi, máy làm sữa hạt, túi lọc

Cách thực hiện : 

  • Bước 1 : Rửa hạt điều thật sạch với nước muối loãng rồi rửa lại thêm lần nữa với nước thường.
  • Bước 2 : Hãy ngâm hạt điều với nước ấm khoảng 2-3h rồi để cho ráo
  • Bước 3 : Còn óc chó tách vỏ, lấy nhân rồi ngâm trong nước ấm khoảng 20 – 30 phút để tách bỏ lớp màng mỏng bên ngoài nhân
  • Bước 4 : Rửa sạch óc chó lại bằng nước sạch và để cho ráo nước
  • Bước 5 : Sau đó cho hạt điều, óc chó, chà là, nước lọc đã đun sôi vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 6 : Dùng túi lọc để lọc bã hạt
  • Bước 7 : Cuối cùng là đổ ra ly, để nguội và thưởng thức

3.3. Hạnh nhân mix óc chó, hạt sen:

Nguyên liệu chuẩn bị : 30g hạnh nhân,30g hạt sen, 30g óc chó, 3 quả chà là, 400ml nước lọc đã đun sôi, máy làm sữa hạt, túi lọc

Cách thực hiện : 

  • Bước 1 : Ngâm hạnh nhân với nước lọc 6-8h. Sau đó, lột bỏ lớp vỏ và lấy phần trắng
  • Bước 2 : Óc chó tách vỏ, lấy nhân rồi ngâm trong nước ấm khoảng 20 – 30 phút để tách bỏ lớp màng mỏng bên ngoài nhân
  • Bước 3 : Rửa sạch óc chó lại bằng nước sạch và để cho ráo nước
  • Bước 4 : Cho hạnh nhân, óc chó, chà là, nước lọc đã đun sôi vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 5 : Dùng túi lọc để lọc bã hạt
  • Bước 6 : Đổ ra ly, để nguội và thưởng thức

3.4. Hạnh nhân mix yến mạch, chà là:

Nguyên liệu chuẩn bị : 30g hạnh nhân,30g chà là, 30g yến mạch, 3 chà là và 400ml nước lọc đã đun sôi, máy làm sữa hạt, rây lọc

Cách thực hiện : 

  • Bước 1 : Hãy ngâm hạnh nhân với nước lọc 6-8h. Lột bỏ lớp vỏ và lấy phần trắng
  • Bước 2 : Tiếp đến, ngâm yến mạch khoảng 1h, sau đó rửa lại sạch và để cho ráo
  • Bước 3 : Cho hạnh nhân, yến mạch, chà là, nước lọc đã đun sôi vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 4 : Dùng rây lọc để lọc bã hạt
  • Bước 5 : Đổ ra ly, để nguội và thưởng thức
công thức mix sữa hạt, công thức sữa hạt, cong thuc sua hat, sữa hạt, sua hat
Công thức mix sữa hạt

3.5. Óc chó mix yến mạch, hạt điều:

Nguyên liệu chuẩn bị : 30g yến mạch,30g hạt điều, 30g óc chó, 3 quả chà là, 400ml nước lọc đã đun sôi, máy làm sữa hạt, túi lọc

Cách thực hiện : 

  • Bước 1 : Ngâm yến mạch khoảng 1h, sau đó rửa lại sạch và để cho ráo
  • Bước 2 : Hãy tách vỏ óc chó, lấy nhân rồi ngâm trong nước ấm khoảng 20 – 30 phút để tách bỏ lớp màng mỏng bên ngoài nhân
  • Bước 3 : Rửa sạch óc chó lại bằng nước sạch và để cho ráo nước
  • Bước 4 : Cho yến mạch, óc chó, chà là, nước lọc đã đun sôi vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 5 : Dùng túi lọc để lọc bã hạt
  • Bước 6 : Đổ ra ly, để nguội và thưởng thức

3.6. Hạt sen mix bí đỏ, hạt đác:

Nguyên liệu chuẩn bị : 30g hạt sen,30g hạt đác, 30g bí đỏ, 1 muỗng sữa đặc (muỗng canh) , 400ml nước lọc đã đun sôi, máy làm sữa hạt, túi lọc

Cách thực hiện : 

  • Bước 1 : Dùng dao gọt bỏ vỏ và ruột của bí đỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi rửa sạch với nước và để ráo
  • Bước 2 : Còn hạt sen thì phải tách bỏ tim sen, nếu không tách, khi xay thì sẽ bị đắng, còn nếu là hạt sen khô thì nên ngâm nước nóng khoảng 2 tiếng cho hạt sen nở mềm.
  • Bước 3 : Sau đó hãy cho hạt sen vào nồi, nấu đến khi nào hạt sen chín mềm thì cho bí đỏ vào nấu cùng, nấu khoảng 20 phút, đến khi nào các nguyên liệu đều mềm, và tỏa hương thơm thì tắt bếp để nguội.
  • Bước 4 : Tiếp đến hạt sen, bí đỏ, nước lọc đã đun sôi vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 5 : Dùng túi lọc để lọc bã hạt
  • Bước 6 : Đổ ra ly, để nguội và thưởng thức

11 lợi ích của sữa hạt:

  • Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch.
  • Tăng cường thị lực
  • Hỗ trợ quá trình đông máu
  • Kiểm soát lượng đường trong máu
  • Bảo vệ hệ miễn dịch.
  • Ngoài ra sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml cung cấp dinh dưỡng dồi dào.
  • Thúc đẩy hoạt động hệ tiêu hóa.
  • Nuôi dưỡng làn da và sương chắc khỏe.
  • Duy trì cân nặng.
  • Hỗ trợ tình trạng thiếu máu.
  • Sữa hạt Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml còn chứa rất nhiều dưỡng chất.
Lợi ích sữa hạt
Lợi ích sữa hạt

Bạn có thể mua sản phẩm sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml nhé tại Trang chủ của chúng tôi:

  • Ngoài ra còn có nhiều sản phẩm khác như:
  • Sữa hạt các loại: hạt điều, hạt sen, hạt đát….
  • Và các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng.
  • Các loại sữa chua trộn hạt.
  • Sữa hạt mix nhiều vị ( Sữa hạt 3 vị thơm ngon 110ml )

Cảm ơn và chúc bạn có 1 ngày tốt lành.

Để lại 1 bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Giỏ hàng